Aprenda a fazer o suco de toranja e mel para perder até 10 kg em 1 mês

Perder peso rápido é um sonho difícil de conseguir e poucos conseguem. Todo mundo quer perder alguns quilos de vez em quando, mas apenas alguns são consistentes e persistentes o suficiente para atingir seu objetivo. Felizmente, às vezes você não precisa ir ao ginásio e suar muito para perder alguns quilos.

Às vezes uma bebida simples é tudo que você precisa. Por exemplo, esta mágica bebida depois da refeição irá te ajudar a perder 10 quilos dentro de um mês. Graças aos seus ingredientes, a bebida é rica em vitamina A, B, D, E e extremamente rica em vitamina C. Do ponto de vista mineral, a bebida contém cálcio, ferro, magnésio, zinco, cobre, manganês e fósforo.

Ingredientes:

1 toranja madura e resfriada na geladeira
1 colher de sopa de mel

Como fazer:

Corte a toranja ao meio. Remova a polpa com uma colher e adicione em um liquidificador. Adicione mel. Misture até obter uma mistura suave. Beba um copo após o almoço todos os dias, mas certifique-se de esperar 20 minutos depois de terminar com a sua refeição. Os ingredientes poderosos da bebida irão te ajudar a queimar metade das calorias que você ganhou durante o seu almoço. Você pode consumir a bebida após o jantar também, mas não após o café-da-manhã.

Dois dos compostos úteis na bebida incluem pectina e licopeno. Pectina é um composto que ajuda a reduzir o mau colesterol, triglicérides e níveis de insulina. Licopeno, por outro lado, ajuda a liberar toxinas e substâncias nocivas de seu corpo.

Além de te ajudar na batalha contra a obesidade e ajudar você a perder peso, a potente bebida também ajuda contra doenças cardiovasculares e hipertensão. E durante a estação fria, a bebida pode ser usada como uma medida preventiva.