Conheça todos os sinais, sintomas, tratamento e prevenção dos problemas da tireoide

A glândula tireóide desempenha uma função essencial no corpo, o hormônio da tireóide é responsável pela regulação do metabolismo, o crescimento e a energia do corpo. No entanto, problemas relacionados com o trabalho desta glândula são comuns. Ou seja, a sua alta ou baixa atividade leva a doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo.

É de importância vital saber tudo sobre esses problemas, os sintomas, causas e tratamentos, a fim de conseguir impedir problemas de saúde. Segundo as estatísticas, 1 em cada 20 pessoas é suscetível a desenvolver algum tipo de problemas de tireoide em sua vida. Além disso, as mulheres são mais propensas a desenvolver essas doenças.

Hipotireoidismo vs Hipertireoidismo

Essas duas questões de saúde são um resultado do desequilíbrio do hormônio da tireóide. A sua produção não deve ser deficiente ou excessiva, de modo a impedir que o hipotiroidismo ou hipertiroidismo aconteça. O hipotireoidismo é um resultado de uma deficiência do hormônio da tireoide no corpo. No caso do hipotiroidismo, o indivíduo experimenta os seguintes sintomas: cólicas, dores musculares, pele seca, problemas de concentração, o excesso de líquido nos tecidos, queda de cabelo, fadiga, bem como a sensibilidade a temperaturas frias.

Em contraste, o hipertiroidismo ocorre no caso de uma produção excessiva de hormona e este leva a sintomas como uma aceleração da frequência cardíaca, diarreia, irritação, ansiedade, perda de peso inesperado, problemas de sono, nervosismo, e sensibilidade ao calor. Em alguns casos, quando a glândula tiróide funciona muito mal, que provoca a formação de uma grande protuberância na garganta, como um sintoma de carência de iodo, e é chamado de bócio. No entanto, seu estilo de vida tem influencia determinante sobre a incidência destas condições. Ou seja, seus sintomas mais significativos são os seguintes:

– Deficiência de Iodo
– Acumulação de toxinas
– Acúmulo de metais
– Estresse crônico

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Além disso, condições tais como adenomas tóxicos, tiroidite ou doença de Graves podem causar a ocorrência de hipertiroidismo, também pode ser desencadeada pela exposição excessiva ao iodo ou de lítio, a remoção da tiróide ou tiroidite de Hashimoto.

Prevenção e tratamento

Nutrição apropriada

Sua dieta é de fundamental importância no tratamento destas questões. Portanto, você deve evitar ou reduzir o consumo de açúcar, alimentos processados ​​e farinhas refinadas, e aumentar a ingestão de iodo, zinco, gorduras omega-3 e selênio, uma vez que promovem a saúde da tireoide.

Exercício

O exercício físico regular ajuda ao funcionamento da tireoide, pra te ajudar a substancialmente re-equilibrar a produção desse hormônio.

Gestão do stress

O estresse prolongado provoca exaustão da adrenal que leva a problemas relacionados a tireoide. Portanto, você deve se envolver em algumas atividades de relaxamento e programas de gestão de stress, como meditação, yoga, caminhadas na natureza ou exercícios de respiração que irão reduzir significativamente a tensão e proporcionar tranquilidade e paz de espírito.

A terapia do calor

Os problemas da tireoide também podem ser tratados com uma sessão de terapia de calor ou sauna, uma vez que estes métodos de desintoxicação do corpo eliminam as toxinas que levam a problemas com a tireoide.

Suplementos nutricionais

Antes de você decidir usar alguns produtos alternativos pra tratar dessas questões, você precisa consultar o seu médico ou terapeuta holístico. No entanto, você pode encontrar vários produtos eficazes para manter um metabolismo da tireoide.

Hormônios da tireoide

A fim de tratar ou prevenir esses problemas e ajudar na saúde da tireoide, o seu médico pode informá-lo sobre algumas terapia eficazes de reposição hormonal da tireoide.

Evite problemas da tireoide, evitando suas causas

A fim de evitar com sucesso problemas da tireoide, é preciso evitar as principais causas de sua ocorrência. Portanto, você deve reduzir o stress, tratar alergias, excesso de metais pesados ​​e deficiências nutricionais à tempo. Além disso, você deve evitar produtos lácteos e glúten, que causam desconforto digestivo.