Aprenda a fazer um tônico natural de gengibre e limão pra aumentar as defesas do corpo

A receita que nós vamos te dar agora vai ajudar a evitar vários tipos de medicamentos, já que é extremamente potente. Irá impulsionar o seu sistema imunológico e ajudar a combater resfriados e gripe. A sua preparação é extremamente fácil:

Ingredientes:

1 pedaço pequeno de gengibre
2 limões
500g de mel

instruções:

Lave os limões e pique-os. Em seguida, pegue gengibre e corte em fatias. Coloque os limões e o gengibre em uma jarra de vidro de 1 litro e adicione o mel, mas deixe algumas fatias no topo. Em seguida, feche bem o frasco e apenas deixe-o de lado por um dia, a fim de ajudar os ingredientes a liberam seus sucos. Você pode manter o frasco refrigerado por um ou dois meses e então se tornará gelatinosa. Você pode usar um pouco de água quente para diluir.

Uso:

No caso dos adultos, a dose recomendada é de 2 colheres de sopa por dia, e 1 a 2 colheres de chá por dia para crianças. Aproveite essa bomba natural e fortaleça sua saúde e evite todos os tipos de doenças!