Aprenda as poderosas características medicinais do figo que você nem imaginava

Não há nada como o sabor delicioso de figos frescos, e enquanto eles não estão disponíveis durante todo o ano, você pode obter figos secos durante todo o ano.

Essa fruta é nativa do Oriente Médio e do Mediterrâneo e mencionada até na Bíblia. Existem diferentes variedades de figo que variam em cor e textura, mas todos eles são ricos em fibra dietética, minerais, incluindo potássio, cálcio, magnésio, ferro e cobre e são uma boa fonte de vitaminas A, B, E e K.

O suco de figo / seiva / látex é o material leitoso que sai de um ramo de figueira. No entanto, antes de ir correndo para o seu quintal, preste atenção a este aviso, pode ser muito tóxico para as pessoas que são sensíveis a ele, resultando em uma erupção terrível. Portanto, esteja seguro e use luvas.

O látex contém uma enzima proteolítica natural, a ficina, que em combinação com outras enzimas presentes, pode ser utilizada para coagular a proteína no leite, semelhante ao coalho para a preparação de queijos, e em medicamentos. A atividade de coagulação do látex de figo fresco a partir de F. carica é 30-100 vezes a do coalho animal.

Usos dos figos como remédio natural:

1. É recomendado para pessoas que sofrem de deficiência de ferro (anemia) adicionar figos à sua dieta, como figos são boa fonte de ferro.

2. Figos são recomendados para pessoas que sofrem de problemas digestivos, já que melhoram o sistema digestivo, e pode ser usado como um laxante natural, devido ao seu alto teor de fibra. Recomenda-se a imersão de figos secos em água por várias horas, e depois beber a água e comer a fruta.

3. Os figos são usados ​​para se livrar das toxinas e são considerados como um dos alimentos com o pH mais alcalino e, portanto, equilibram as condições ácidas resultantes do consumo de uma dieta rica em carne e alimentos processados.

4. Os figos, especialmente os figos secos, são ricos em cálcio, que é um dos componentes mais importantes no fortalecimento dos ossos e reduzir o risco de osteoporose. Você pode ler mais sobre estes 4 passos para prevenir a osteoporose.

5. Figos são especialmente benéficos para tratar verrugas. A seiva leitosa (látex) de figos contém propriedades anti-virais, por isso aplicá-lo sobre as verrugas duas vezes por dia ajuda a curá-los. Recomenda-se a gotejar a seiva na raiz da verruga exposta. Você também pode remover verrugas usando vinagre de maçã. Algumas pessoas aplicam a seiva leitosa diretamente na pele para tratar cortes e pele irritada.

6. Beber chá de figos ajuda a aliviar a tosse seca, asma, dor de garganta e ajuda a se livrar do excesso de muco. Cozinhe um figo ou dois com meia xícara de água por alguns minutos, e beba o líquido várias vezes por dia.

7. Figos ajudam a baixar a pressão arterial elevada (hipertensão), devido ao seu alto teor de potássio, um mineral que ajuda a controlar a pressão arterial. As pessoas que consomem uma dieta baixa em alimentos ricos em potássio, especialmente quando combinados com uma alta ingestão de sódio, podem sofrer de pressão arterial elevada. Encontre mais maneiras de reduzir a pressão arterial elevada naturalmente.

8. Folha de figueira para diabetes – As folhas da figo são comestíveis e têm demonstrado reduzir a quantidade de insulina necessária para pessoas com diabetes que necessitam de injeções de insulina. Em um estudo, um extrato líquido feito de folhas de figueira foi adicionado ao café da manhã de pessoas diabéticas insulino-dependentes, a fim de produzir este efeito de redução de insulina. Para fazer chá de folha de figo, basta ferver folhas de figueira em água por pelo menos 15 minutos.

9. Saúde do coração – Em estudos com animais, as folhas de figueira mostraram níveis mais baixos de triglicérides. Quando seus níveis de triglicérides são muito altos, você aumenta a probabilidade de ter um ataque cardíaco ou derrame. Os próprios figos contêm também omega-3, omega 6 e compostos de fitoesterol, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol. Sua fibra também se liga ao colesterol, ajudando a eliminá-lo de seu corpo.

Como você pode ver, há muitas maneiras de usar figos como um remédio natural. Então da próxima vez que você for na quitanda, não se esqueça de comprar vários deles.