Aprenda a fazer a super bebida de mamão e aveia pra perder peso, limpar o intestino e controlar o colesterol

Parar perder de peso, o ideal é uma dieta equilibrada, que esteja de acordo com as características pessoais de cada um, além de exercícios. Há também muitos remédios naturais que podem ajudar a alcançar o peso desejado.

Desta vez, vamos te mostrar um remédio que, desde que foi descoberto, tem sido um sucesso para muitas pessoas. É uma batida de mamão e aveia, que por suas propriedades, nos ajuda a queimar gordura rápido.

Com esta bebida especial que você vai perder peso, limpar o cólon naturalmente desinflamando a barriga e acelerando o metabolismo para que o nosso corpo seja capaz de queimar gordura rapidamente.

ingredientes:

½ copo de aveia
½ copo de leite de amêndoa
¼ copo de mamão papaia
1 colher de chá de canela em pó

Instruções de preparo:

O primeiro é cortar os cubos de papaia e colocar no liquidificador. Adicione o leite de amêndoa, flocos de aveia e a canela.
Bata até ter uma mistura homogênea. Antes de tomá-lo, você pode adicionar gelo se quiser.

Quando devo tomar?

É importante tomar no jejum de manhã, substituindo café da manhã, já que este líquido e contém nutrientes e vitaminas necessários para encher de energia nosso corpo.

Para evitar possíveis problemas como diarreia, é recomendado que você tome dia sim, dia não.