Aprenda a fazer a bebida natural a base de açafrão que ajuda a envelhecer bem

Hoje em dia muitas pessoas gastam uma verdadeira fortuna em diversos tratamentos, personal trainers, cremes e poções, a fim de melhorar o corpo e ficar e parecer mais jovem. Mas você vai se animar ao aber que há uma maneira barata de conseguir tudo isso e ter um corpo jovem e tonificado de forma rápida! O envelhecimento é um processo natural e você não pode evitar, mas pode fazer de tudo o que é possível pra idade chegar de forma saudável.

A cúrcuma é uma especiaria extremamente saudável, com propriedades potentes de cura e anti-envelhecimento e tem sido comumente usada na medicina chinesa e ayurvédica. Graças à sua capacidade de rejuvenescer a pele e o corpo inteiro, dermatologistas recomendam sua utilização, em conjunto com uma dieta rica em antioxidantes. A cúrcuma é rica em curcuminoides, que são poderosos antioxidantes.

Pesquisadores descobriram que essa incrível especiaria tem amplo efeito anti-inflamatório e pode ser a razão pela qual a população de Okinawa, uma ilha japonesa, tem um dos índices de longevidade mais altos do planeta com média de 81,2 anos. Então sugerimos uma receita natural que utiliza os benefícios da cúrcuma e pode te ajudar a parecer 10 anos mais jovem. O uso regular desta especiaria, juntamente com pimenta-preta, proporcionará benefícios incríveis pra saúde. Essa bebida surpreendente tem um gosto específico, devido ao sabor acentuado de pimenta preta e piperina alcaloide, o que ajuda a absorção de açafrão e tem poderosas propriedades anti-inflamatórias.

Esta é a forma de preparar o leite de ouro , uma das bebidas mais saudáveis ​​que você pode consumir:

Inicialmente, você deve preparar a pasta de cúrcuma:

Ingredientes:

1/4 xícara de pó de açafrão
1/2 xícara de água filtrada
1/2 colher de chá de pimenta-preta moida

Como fazer:

Na tigela misture todos os ingredientes, e aqueça a mistura em fogo médio. Mexa bem até obter uma pasta grossa. Em seguida, deixe a pasta esfriar um pouco e em seguida coloque-a na geladeira. Isto é como preparar um leite de ouro:

Ingredientes:

1/4 colher de chá de pasta de cúrcuma
1 colher de sopa de óleo de coco
1 xícara de leite de amêndoa
1 colher de sopa de mel

Como fazer:

Em uma panela, misture todos os ingredientes, exceto o mel. Cozinhe-os em fogo médio e mexa constantemente até obter uma mistura homogênea. Em seguida, despeje em um copo e adicione o mel. O leite de ouro está pronto pro consumo!

Como Usar:

Você deve consumir essa bebida diariamente e vai notar os efeitos positivos em breve.