Aprenda a fazer um xarope natural de beterraba para melhorar o sangue e aumentar as defesas do organismo

A baixa contagem sanguínea no corpo muitas vezes pode causar sintomas como fadiga constante e falta de energia. O consumo deste xarope natural irá te ajudar a melhorar isso significativamente.

Veja como fazer:

Ingredientes:

1 kg de beterraba
1 copo de damascos secos
200 g de espinafre
200 g de couve
2 a 3 laranjas
½ kg de cerejas

Como fazer:

Você deve cortar a couve, espinafre, damascos secos e beterrabas em pequenos pedaços e, em seguida, colocá-los em um liquidificador. Em seguida, transferir a mistura para um recipiente maior. Esprema as laranjas e o limão, e adicione seu suco ao recipiente também. Você pode adicionar 2 colheres de mel para o gosto e misture bem.

Você deve por o remédio em frascos de vidro ou garrafas com tampa e manter em um lugar escuro e fresco. A quantidade que rende é cerca de 6 a 8 xícaras de xarope, suficientes para um mês.

Como usar:

Tome 3 colheres de sopa de xarope todas as manhãs com o estômago vazio, antes do seu café da manhã. Isto irá aumentar significativamente os glóbulos vermelhos e melhorar a contagem no sangue. Também não se esqueça de incluir lentilhas, legumes e feijão em sua alimentação diária.