Conheça os segredos da semente de chia que nunca te contaram

Há muitas ocasiões em que as pessoas se sentem inchadas, ou seja, têm uma sensação de peso mesmo que fiquem várias horas de comer, sentindo gordas a ou pesadas, isso é muito comum. E a semente de chia é uma ótima aliada para resolver isso!

O que acontece é que há momentos em que nossos corpos não podem descartar todas essas toxinas porque falta nos hidratar melhor ou apenas comer alguma coisa que ajude seu corpo a se livrar de todos os detritos.

As soluções para esse problema são variadas, como beber muita água (pelo menos cerca de 2L por dia), a fim de hidratar o corpo, mas também existe uma receita natural que irá eliminar esses resíduos no seu corpo naturalmente e rapidamente, aprenda como fazer:

Para preparar esta receita você precisa dos seguintes ingredientes:

1 punhado de salsa

1 colher de semente de chia moída

1 limão

1 colher de chá de canela em pó

1 colher de chá de vinagre de maçã

Uma colher de sopa de gengibre ralado

500 ml de água

Como fazer:

Uma vantagem dessa receita para outras que podem oferecer algo semelhante é que a preparação é muito simples, se você não acredita, veja:

Você deve remover a casca de limão. Agora ponha todos os ingredientes, ou seja, canela, gengibre ralado, vinagre de maçã, água e sua salsa no liquidificador.

Certifique-se que tudo está bem misturado, evitando caroços, a ideia é que fique homogêneo.

Modo de consumo:

Esta bebida deve ser consumida antes de dormir. O que acontece é que durante a noite, o suco estará trabalhando em seu estômago e seu corpo, ajudando no processo natural de descongestionar seu intestino e remover detritos que ainda estão lá.

Lembre-se que é uma boa ideia manter-se hidratado com água em abundância, a água ajuda a acelerar o seu metabolismo e pode se livrar dessas toxinas.

Esta bebida é natural para que você pode consumi-la diariamente, sem quaisquer problemas, tente consumir à noite.