Aprenda a fazer esse suco com base de tomate para beber diariamente por 2 meses e perder peso

Nós todos conhecemos e acreditamos nas poderosas propriedades dos tomates, e há muitas razões pelas quais eles são considerados super alimentos. No entanto, para examinar todos os seus efeitos benéficos, especialistas da Universidade de Taiwan decidiram realizar uma experiência. Eles reuniram mulheres de diferentes idades, peso e origem, e deram-lhes um copo de suco de tomate (250 ml) todos os dias durante dois meses.

A primeira mudança evidente foi a perda significativa de peso, que ocorreu devido à remoção de depósitos de gordura do corpo como explicaram os especialistas. Os cientistas que conduziram a experiência revelaram que “as mulheres que participaram desse experimento não mudaram seus hábitos alimentares ou rotinas de treino, mas os resultados foram visíveis em poucos dias”.

Além disso, essas mulheres tiveram seu sangue extraído no início e no final do experimento, e de acordo com as afirmações dos cientistas os resultados foram: “reduziu significativamente os níveis de colesterol graças aos níveis elevados de licopeno, um antioxidante no tomate, que oferece uma série de benefícios para a saúde”.

Os resultados mostraram muito mais do que se esperava, ou seja, o tomate oferece inúmeros benefícios para a nossa saúde. Um único copo de suco de tomate todos os dias fortalece seu sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas e também reduz o risco de desenvolver câncer. Além disso, essa bebida refrescante ajuda na bexiga, pâncreas, fígado e doenças pulmonares, indigestão, impede a retenção de líquidos e melhora a saúde geral.

O suco de tomate reduz significativamente a tosse, previne anemia, alivia os sintomas reumáticos e melhora a contagem de plaquetas do sangue. Além disso, é ótimo para a pele. Também contém potássio, cálcio, proteínas vegetais e carboidratos, bem como a vitamina C. É um grande remédio natural para espasmos musculares porque é rico em magnésio – 11mg por 100 gramas. Assim, se você teve uma rotina extenuante, beba suco de tomate e sua dor muscular desaparecerá. Aprenda a fazer o suco:

Ingredientes:

– 6 quilos de tomate
– 2 colheres de sopa de sal
– 4 colheres de sopa de açúcar

Como preparar:

Retire os caules e lave os tomates em água fria, e depois corte e moa-os. Adicione o sal e açúcar e deixe cozinhar mexendo com freqüência para evitar a queima. Depois de ferver, cozinhe por mais 10 minutos e mexa o tempo todo. O suco de tomate quente, cozido deve ser colocado em uma garrafa de vidro esterilizada e depois fechada. Quando esfriar guarde as garrafas num local fresco. Este suco de tomate caseiro, sem dúvida, mudará a maneira como você vê o tomate. Você deve tomar 1 copo por dia.