Conheça essa super fruta que melhora a próstata, combate o diabetes e previne o câncer

Os benefícios de saúde de golden berry, também conhecido como Amla, pode ser parcialmente atribuídas ao seu alto conteúdo de vitamina C. Aumenta a absorção de alimentos, equilibra o ácido do estômago, fortalece o fígado, nutre o cérebro e o funcionamento mental, suporta o coração , fortalece os pulmões, regula a eliminação de radicais livres, aumenta a fertilidade, ajuda o sistema urinário, libera toxinas, aumenta a vitalidade, fortalece os olhos, melhora o tônus ​​muscular e age como um antioxidante.

O golden berry pertence à família de Euphorbiaceae. Essa fruta amadurece no outono em áreas molhadas, florestas, montanhosas no subcontinente indiano. Na Índia é considerada como uma árvore sagrada. A fruta é muito nutritiva, mas tem gosto azedo. Ambos, frutos secos e frescos podem ser consumidos por seus benefícios à saúde.

Ele fornece remédio para um monte de doenças e por isso é amplamente utilizada no tratamento ayurvédico. É muito rica em vitamina C, e contém muitos minerais e vitaminas como cálcio, fósforo, ferro, caroteno e vitamina B.

Muitos problemas de saúde são causados ​​por dano oxidativo (quando as células do corpo usam oxigênio, eles produzem subprodutos chamados radicais livres que podem causar danos). Os agentes antioxidantes previnem e reparam estes danos. A vitamina C é um bom agente antioxidante, o que torna elas uma ferramenta poderosa contra uma variedade de problemas, incluindo vários tipos de câncer.

Benefícios para a saúde

Cuidados do cabelo;

Cuidados com os olhos;

Absorção de cálcio;

Atividade Metabólica;

Cólicas menstruais;

Diabetes;

Atividade diurética;

Digestão;

Doença cardíaca;

Infecção;

Diarreia e disenteria;

Melhora o apetite;

Anti-Envelhecimento.

O fruto fresco do goldenberry contém mais de 80% de água além de proteínas, minerais, carboidratos e fibras. É também utilizado como um remédio para febre, transtorno hepático, indigestão, anemia, problemas urinários, problemas respiratórios, doenças cerebrais, gástrica e cardiovascular. Reduz os níveis de colesterol, aumenta a produção de glóbulos vermelhos, e fortalece os dentes e unhas.

Em outras palavras, consuma goldenberry (Amla) como uma fruta fresca, suco ou forma seca para ver uma grande melhoria na sua saúde!