O que você deve evitar se tem bexiga hiperativa (que expulsa a urina sem controle)

A bexiga hiperativa é uma condição que ocorre quando consumimos muita água ou certos alimentos que só nos fazem ir ao banheiro mais vezes do que o necessário. Muitas pessoas sofrem com esta doença devido à má alimentação, a primeira vista não percebem isso e pensam que é normal, mas depois de um tempo eles percebem que sua saúde não está adequada e mais doenças estão presentes. Se você quer saber como erradicá-la, é necessário que você conheça os principais sintomas.

Sintomas da bexiga hiperativa

Urinar por mais de 8 vezes por dia

É possível que você vá ao banheiro e urinar 8 vezes e ainda mais durante o dia e à noite você faz duas vezes mais. Além disso, às vezes a urgência é tanto que você não chega a tempo ao banheiro e um grande acidente acontece com você, porque você não controla sua bexiga.

Ir muito ao banheiro

Você pode ficar calmo por um minuto e o próximo você tem muito desejo de urinar e quase não pode evitar, então você tem que correr e jogar fora todo o líquido que você tem.

Perda de fluidos

A desidratação é o sintoma mais comum que pode ocorrer e não é por menos, afinal, você está jogando toda a água do seu corpo através da micção e isso não é bom.

Alimentos que você deve evitar para combater a bexiga hiperativa

Café

A cafeína, além de causar dependência, é a principal causa de hiperatividade na bexiga, nos faz ir muito ao banheiro e gera danos severos em nosso sistema nervoso. Da mesma forma, refrigerantes são portadores de uma grande porcentagem de cafeína e deve ser evitado ou reduzido o consumo.

Alimentos picantes

Os alimentos picantes não são saudáveis ​​para a bexiga ou o resto do corpo. Pensemos um pouco, se apenas comendo-os causam irritação na boca, nos nossos órgãos a sensação é ainda pior.

Bebidas alcoólicas

Essas substâncias causam grandes danos ao nosso sistema nervoso e urinário, especialmente cerveja, porque faz a gente ir ao banheiro mais vezes do que normalmente vamos.

Açúcar

Alimentos com muito açúcar não nos fazem bem e de fato eles podem fazer com que nossa insulina seja alterada e acabemos sofrendo de diabetes. Eles não são ótimos aliados da nossa bexiga, por isso é melhor evitá-los.

Sucos cítricos

Laranjas, limões, cranberries e outras frutas com excesso de ácidos podem ser bons para melhorar a corrente sanguínea, mas quando você tem hiperatividade na bexiga não é recomendado para ingeri-los, uma vez que o ácido irrita o trato urinário.

Tomate

Este alimento tem muita água em sua composição e atua como um diurético natural. Se você tem esse problema, não é saudável consumir essa fruta, bem como abacaxi, melancia e mamão.