Conheça 6 soluções naturais para limpar a bexiga
A bexiga desempenha um papel vital em nosso corpo por ser responsável pelo armazenamento e posterior eliminação de urina. É um dos órgãos mais sensíveis do nosso corpo, que reage a qualquer agente viral ou bacteriano presente nos fluidos que são depositados no interior. Todos os dias ele trabalha continuamente para eliminar os materiais em tempo hábil e resíduos tóxicos que o corpo não precisa.
O problema é que, como outras partes do corpo, pode acontecer alterações na sua operação por causa do excesso de toxinas. Como resultado, podem acontecer vários tipos de infecções, incontinência urinária, hiperatividade e outras dificuldades que afetam a saúde desenvolver diretamente. Devido a isso muitas pessoas tomam medidas para ajudar em seu funcionamento e para estimular a sua limpeza. Aqui nós compartilhamos a 6 melhores para que você use quando sentir algum desconforto.
1. Beber suco de cranberry
O consumo de suco de cranberry é um dos melhores remédios naturais para desintoxicar e curar os problemas de bexiga. Concentra uma quantidade significativa de vitamina C, fibras e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e sua capacidade de combater vírus e bactérias. Uma vez que ele atua como um diurético e purificador, tomar em jejum reforça as paredes da bexiga, reduz a inflamação e impede a acumulação de depósitos de cálcio.
Ingredientes:
1/2 xícara de cranberries (60 g)
1/4 xícara de suco de limão
1 xícara de água (200 ml)
Bata tudo no liquidificador até ter um líquido homonogêneo. Coe. Consuma até duas vezes por dia.
2. Ingerir água
O consumo de água é essencial para manter a bexiga saudável e o trato urinário.livre de infecções. Esse líquido vital é a chave para o controle da produção adequada de urina e para prevenir processos inflamatórios ou doenças como cistite. No entanto, é importante notar que não é desejável tomar em quantidades excessivas, pra não sobrecarregar a bexiga e dificultar o seu funcionamento.
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3. Comer melancia
O consumo de melancia várias vezes por semana pode limpar as toxinas que estão sendo retidas na bexiga e no trato urinário. Seu alto teor de água e substâncias antioxidantes dão um efeito diurético que ajuda a eliminar líquidos e substâncias residuais. Em adição, pondo suas sementes em água fervente você pode obter um chá maravilhoso para melhorar essas propriedades.
4. Infusão de dente-de-leão
As propriedades diuréticas da erva dente-de-leão a torna outro remédio útil contra inflamações e infecções que afetam a bexiga. Sua ingestão reduz o excesso de fluídos e ajuda a eliminar as bactérias que causam distúrbios.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de dente-de-leão (20 g)
1 xícara de água (200 ml)
1 colher de sopa de mel (25 g)
Adicione o dente-de-leão em um copo de água fervente, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Após esse tempo, adicione mel e consuma. Beba até três doses por dia.
5. Esse suco antes das refeições
Esse suco é rico em potássio e faz uma purificação e protege tanto a bexiga quanto os rins. A ingestão antes das refeições ajuda a melhorar os processos digestivos e estimula a eliminação de toxinas.
Ingredientes:
1 maçã verde
1 cenoura
1 colher de sopa de aipo (10 g)
2 colheres de sopa de salsa (20 g)
1 xícara de água (200 ml)
Lave todos os ingredientes, pique e bata tudo no liquidificador com a água até que você tenha uma bebida suave e sem grumos. Sirva de preferência fresca. Dura até dois dias na geladeira.
O que não deve ser consumido
Para uma limpeza completa da bexiga é importante evitar certos alimentos na alimentação por, pelo menos dois ou três dias. Uma vez que estes alimentos promovem a retenção de fluidos e desequilíbrios do pH natural da urina, eles minimizam os efeitos.
Sal
Café
Leiteria
Açúcar
Bebidas açucaradas
Carne vermelha
Alimentos picantes
A limpeza da bexiga deve ser realizada pelo menos uma vez a cada dois meses para prevenir doenças ou desconfortos.
