Conheça 3 remédios caseiros para acabar de vez com o inchaço em pernas e pés

Edema, ou vulgarmente conhecido como inchaço, é considerada como uma acumulação de fluido nos tecidos do nosso corpo. Esta acumulação é causada por várias razões, a hipertensão arterial, a gravidez e mais geralmente por problemas renais.

Edema, por si só não é prejudicial, mas é muito desconfortável. Mas se você ver que um pé ou uma perna está inchando muito mais do que o outro, você precisa chamar seu doutor, porque pode ser um coágulo de sangue e você necessita resolver esse problema o mais cedo possível.

Banho de hortelã

Ingredientes:

½ xícara de folhas de hortelã
4 xícaras de água

Como fazer:

Coloque as folhas de hortelã e água em uma panela no fogo. Deixe por cerca de 10 minutos, remova do fogo e deixe esfriar por cerca de 10 minutos. Despeje a água em um balde e mergulhe seus pés por meia hora.

Banho de água tônica

Isso pode parecer estranho, mas água tônica pode ajudá-lo a se livrar dos pés inchados e tornozelos. Mergulhe os pés em água tônica à temperatura ambiente, ou fria, por meia hora. A quinina e as bolhas podem ser de grande ajuda no processo de redução da inflamação.

Banho de sais

Prepare um banho de água salgada, adicionando um punhado de sais de Epsom em um balde de água, o suficiente para cobrir seus tornozelos. Os sais de Epsom são surpreendentes para relaxar os músculos.