Aprenda como podemos manter nossos rins saudáveis e limpos

Nosso corpo precisa ser desintoxicado diariamente, porque todos os dias estamos expostos a diferentes tipos de bactérias, toxinas e viroses que são encontradas tanto no ambiente como nos alimentos que ingerimos. O ideal é sempre implementar um remédio natural eficaz para limpar os rins e o corpo em um nível geral. O problema está em saber exatamente quando temos rins ruins e como curá-los.

É verdade que os sintomas que o nosso corpo apresenta podem se confundir com outras condições, mas essa é uma das principais razões que devemos levar em conta para começar a purificar o corpo todos os dias de maneiras diferentes e com alimentos diferentes.

Como manter rins saudáveis

Infusão de Cavalinha

Cavalinha é uma erva muito eficaz quando se trata de perder peso e incentivar a desintoxicação do corpo. Tudo que você tem a fazer é ferver um litro de água e adicionar duas colheres de sopa da erva , deixe descansar por 15 minutos, retire do fogo, coe o líquido e beba uma xícara antes de cada refeição e antes de dormir. Siga este procedimento por 3 semanas e seus rins irão cicatrizar.

Chá Goldenrod, salsa, zimbro, dente de leão e gengibre

Esses tipos de bebidas não só atingem a desintoxicação do corpo em um nível geral, como também combatem e eliminam várias condições esporádicas, como a gripe e doenças crônicas, como diabetes e perda de memória. Ferva uma colher de sopa de cada um dos ingredientes por 10 minutos em 2 xícaras de água , coe o medicamento e tome-o todas as noites antes de ir para a cama por 1 mês ininterrupto.

Limão, vinagre de maçã e azeite

Estes 3 ingredientes têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e analgésicas que eliminam a dor a um nível geral, especialmente se você tiver pedras nos rins. Pegue um limão e rale-o, então misture com meia colher de sopa de vinagre de maçã e meia colher de sopa de azeite de oliva e leve-o sempre que sentir dor .

Batido de Parchita com cenoura

Além de ser uma bebida deliciosa, dá-lhe muitos nutrientes. Primeiro você terá que cozinhar meio quilo de parchita com duas cenouras médias , uma vez que os ingredientes estejam macios, remova as sementes da parchita, misture a fruta junto com a cenoura, coe o líquido e beba muito frio antes de cada refeição . Se você gosta, você pode adicionar um pouco de mel para adoçá-lo.

Consumir muito magnésio

Quer seja em bananas, feijões, nozes, vegetais de folhas verdes ou sementes , o ideal é aumentar a ingestão deste mineral para que os seus rins sejam mantidos em boas condições. Se você pode consumir suplementos minerais, faça isso.

Infusão de dente de leão

Anteriormente nós adicionamos em uma mistura de ervas, mas desta vez é necessário que você consuma sozinho e sem adoçar. Com uma colher de sopa de dentes de leão combinada com uma xícara de água fervente será suficiente.