Aprenda a fazer o suco de aipo pra limpar os rins, coração e juntas de forma natural

Desintoxicar seu corpo não abrange só seu fígado, você também tem que se concentrar em tecidos que acumulam metais pesados ​​e toxinas. E uma vez que seus rins filtram o sangue, não é de admirar que eles realmente sofram quando você leva um estilo de vida menos saudável que o ideal.

Outras partes do corpo, vale esclarecer, incluem o coração, articulações e pulmões. Para limpar seu corpo e fazer um novo começo, tente esse suco natural com 3 ingredientes que fica pronto em apenas 3 minutos.

Suco tropical de aipo pra limpar o rim

Faça uma desintoxicação rápida com essa deliciosa bebida. Seu alto teor de fibras também ajuda o fígado a se livrar do excesso de resíduos.

Ingredientes:

3 grandes talos de aipo
3 ramos de salsa
2 fatias de abacaxi

Como fazer:

Lave e pique abacaxi. Limpe o aipo e a salsa e pique em partes pequenas. Misture todos os ingredientes com um pouco de água com suco de limão e bata até ficar homogêneo. Adicione um pouco de água se ainda estiver muito grosso. Beba um copo de manhã e outro à noite por uma semana para colher melhores resultados. Para torná-la uma refeição completa, adicione um punhado de amêndoas e 2 colheres de sopa de aveia.

Sobre os ingredientes

O abacaxi tem pouco potássio, ou seja, é uma boa opção pra pessoas com doença renal crônica. Seu sabor suculento e intenso cobre um pouco o gosto forte da salsa. É muitas vezes usado para ajudar na osteoartrite e inchaço do trato digestivo. Contém bromelina que combate o câncer, e conta também com tiamina, vitamina B6, cobre, vitamina C e manganês.

O aipo é cheio de fibras alimentares que mantém seu organismo saudável. Também contém antioxidantes como ácidos fenólicos e quercetina que combatem a inflamação e o estresse oxidativo. É usado no tratamento de dor nas articulações, pressão arterial, pra combater o câncer e acalmar o sistema nervoso. Além disso, tem muito poucas calorias.

A salsa não é apenas um enfeite, é também um alimento com capacidade de cura. Na verdade, é um poderoso diurético usado no tratamento de infecções do trato urinário, pedras nos rins (nefrolitíase) e edema. Funciona até mesmo contra a osteoartrite, anemia e pressão arterial elevada. No entanto, a salsa deve ser evitada por mulheres grávidas, pois pode causar o aborto.