Aprenda a fazer essa mistura pra usar todas as manhãs para acabar com a barriguinha indesejável

Aqueles que estão lutando contra o excesso de peso ficarão felizes em saber que este artigo apresenta uma bebida extremamente potente que irá ajudá-los a derreter a gordura abdominal. Em primeiro lugar e acima de tudo, é importante mencionar que a principal causa de depósitos de gordura ao redor da barriga é a síndrome do intestino preguiçoso.

Ele realmente inibe o processo de queima de células de gordura ao redor da barriga e retarda o processo de desintoxicação. A maioria dos nutricionistas acreditam que esta é a resposta para este problema e a explicação é muito simples. Portanto, prepare essa bebida caseira e usá-la como substituto de seu café da manhã é a melhor coisa que você pode fazer para resolver este problema. É muito fácil de fazer e tudo que você tem a fazer é às instruções abaixo:

Como fazer:

Em primeiro lugar, você deve pegar uma tigela e colocar 6 ameixas e 100 ml de água fervida nela. Cubra a tigela e deixe-a descansar por cerca de 10 minutos. Ao mesmo tempo, pegue outra tigela e coloque 2 colheres de sopa de aveia, uma colher de chá de cacau, e uma colher de chá de linhaça moída nela.

Em seguida, despeje 300 ml de kefir na mistura e misture bem. Corte as ameixas da primeira tigela e adicione-as nesta mistura, misturando tudo bem novamente. Quando terminar, coloque a mistura resultante na geladeira e mantenha-a até a manhã seguinte. Você deve consumir com o estômago vazio antes de comer ou beber qualquer outra coisa.

Depois de um mês usando essa mistura caseira você vai perder de 3 a 5 kg, principalmente na área abdominal. Além de perder peso, você vai ganhar outros benefícios, bem como como melhorar o seu bronzeado, fortalecendo o cabelo e as unhas, aumentando a energia, e se sentindo com muita disposição!