Aprenda a purificar seu corpo através de banhos nos pés

Os pés cumprem uma tarefa fundamental em nosso corpo, porque eles não apenas nos mantêm em atividade diária, mas também têm uma conexão especial com cada órgão e célula de nosso corpo . Você pode relaxar seu corpo usando apenas massagens em seus pés que não levarão mais que 10 minutos, e se eles contiverem muitas toxinas em seu corpo, você pode limpá-lo embebendo seus pés em água quente e com diferentes sais naturais.

Purifique o corpo com banhos de pés

Os banhos de pés são muito comuns agora porque eles induzem você em um nível de relaxamento total , isto é, eles soltam todos os seus músculos e nervos do cérebro, de fato, é muito normal que depois de cada banho você sinta um pouco de sono o processo de desintoxicação. Agora, tome nota para que você possa usar qualquer um desses banhos de pés o mais rápido possível.

Banhos especiais para relaxamento corporal

Embeber com argila:

Misture em uma tigela grande onde você pode colocar seus pés, meia xícara de argila bentonita , meia xícara de sais de Epsom e, opcionalmente, você pode adicionar o óleo essencial que você gosta. O recipiente deve conter muita água quente para ter melhores níveis de relaxamento. Uma vez que todos os passos anteriores estejam concluídos, prossiga para mergulhar os pés na água por 20 minutos.

Banho com sais de Epsom:

Em um pedilúvio, despeje um pouco de água quente e adicione meia xícara de vinagre de maçã , ½ xícara de sais de Epsom , um quarto de xícara de sal marinho e bicarbonato de sódio . Se você quiser, pode misturá-los com óleos essenciais, tudo fica a seu critério. Para este banho, você deve deixar seus pés encharcados por meia hora, para que a irritação da derme gradualmente diminua, e a tensão de seus músculos desapareça à medida que o período de relaxamento do corpo passa.

Casa de banho completa com peróxido de hidrogênio:

A maneira de usar esta receita é diferente, porque você não só absorve seus pés, mas também o faz com todo o seu corpo em uma banheira. Lá você vai deixar a água chegar ao meio da banheira, é necessário que esteja quente ou quente. Em seguida, adicione duas xícaras de peróxido de hidrogênio e uma colher de sopa de gengibre em pó . Submerja seu corpo por meia hora e sinta como cada parte do seu corpo para de sentir tensão.

Propriedades dos sais de Epsom

Sais de Epsom contêm altos níveis de magnésio, isso ajuda o corpo de maneiras diferentes.

Fortalece articulações e músculos

Melhora o sistema circulatório, evitando problemas arteriais e obstruções.
Relaxa o sistema nervoso
O sistema psíquico sofre mudanças positivas graças ao fato de que o magnésio estimula a produção de serotonina
Assuste o stress, a ansiedade, o cansaço e os desconfortos esporádicos dos vírus ambientais.