Aprenda a fazer um super suco para limpar intestino e desintoxicar o fígado

Existem alimentos que podem nos ajudar a prevenir e combater certas doenças que, pouco a pouco, acabam prejudicando boa parte do organismo, e esse é um vegetal rico em vitaminas, minerais e proteínas que nos beneficiam muito, seja por eliminar doenças estomacais ou atacar problemas físicos gerais. É importante levarmos em conta que a maioria dos remédios naturais pode nos beneficiar e falaremos de um remédio natural à base de repolho para combater diferentes doenças.

Suco de repolho para desintoxicar o fígado

Para preparar esta receita, você deve obter estes ingredientes:

Uma xícara de água
Meio repolho
Uma colher de aloe glass
Gengibre meio ralado
Um punhado de folhas de hortelã

Coloque todos esses ingredientes em seu liquidificador e deixe bater por 5 a 10 minutos, para que estes sejam unificados e obter uma substância homogênea. Quando terminar de liquefazer tudo, coe o líquido para que os resíduos ou grumos sejam eliminados, despeje o remédio em um copo e beba imediatamente. É necessário que você tome esta bebida com o estômago vazio para que seu estômago assimile e suas propriedades possam combater todos os micro-organismos que ingerimos através dos alimentos que ingerimos por dia. Se você seguir todos esses passos durante uma semana , você notará os resultados rapidamente.

Propriedades e benefícios do consumo de suco de repolho

Repolho é conhecido por ser rico em fibras, vitaminas do grupo B, CE, K e U, o último é o que o torna realmente especial, porque é responsável pelo combate às úlceras do estômago. Este vegetal também contém magnésio, iodo, cálcio, ferro, enxofre, cloro e selênio. Cada um desses componentes faz do repolho o alimento perfeito para erradicar as seguintes doenças:

Úlceras

Como mencionado anteriormente, o repolho é rico em vitamina U, um ácido meninico que fortalece as paredes do estômago, regenerando os tecidos e, por sua vez, melhorando a condição dos intestinos.

Pressão arterial e colesterol alto

Repolho contém grandes quantidades de ômega 3, isso é ótimo porque os ácidos graxos reduzem significativamente a alta porcentagem de colesterol, triglicérides e pressão arterial, proporcionando melhor saúde do coração.

Acumulação de toxinas

Este alimento possui antioxidantes que, ao entrarem em nosso organismo, são responsáveis ​​pela eliminação de todas as toxinas e microorganismos que podem gerar qualquer tipo de doença em nosso corpo, seja a curto, médio ou longo prazo.

Artrite

As propriedades anti-inflamatórias e de selênio encontradas na composição do repolho fazem com que tanto a artrite quanto qualquer dor presente no corpo sejam erradicadas o mais rápido possível. O desconforto muscular, articular, ósseo e de qualquer órgão do corpo desaparecerá assim que o suco de repolho for consumido constantemente.

Sobrepeso

Graças à fibra, a digestão e o metabolismo aceleram, fazendo com que você perca peso em poucos lapsos de tempo , mas também fornece energia para que você possa tonificá-lo através de exercícios.