Conheça os 5 melhores óleos para alívio imediato da dor no nervo ciático

O maior nervo no corpo humano, o nervo ciático, se estende da coluna vertebral, até o tornozelo e até mesmo os pés. No entanto, pode inflamar e levar a dor severa, formigamento e entorpecimento.

Esta dor também pode ser resultado de horas prolongadas de postura corporal imprópria, levantamento pesado, estresse, pressão sobre o nervo e um disco prolapso na coluna vertebral. No entanto, numerosas pessoas aliviaram com sucesso estes sintomas com a ajuda de ioga e alongamento.

Se você não tem muito tempo, certifique-se de fazer pelo menos o seguinte: deite-se de costas com os joelhos curvados sobre o peito ou apoiado por uma cadeira e descanse a cabeça sobre um travesseiro. Repita isso todas as noites, durante 10 minutos.

Óleos essenciais e ervas são extremamente úteis no caso da dor ciática também.

Eles devem ser diluídos em algum óleo transportador como jojoba, azeite extra virgem, óleo de amêndoa doce, óleo de abacate, óleo de coco e óleo de pastagem de uva.

Você deve usar a mistura poderosa para massagear as áreas dolorosas. Após a massagem, coloque um pano quente sobre os locais afetados, para relaxar os músculos. No entanto, certifique-se de fazer um teste de patch antes de aplicar o óleo essencial, pois podem irritar a pele sensível.

Os seguintes óleos essenciais seriam sua melhor escolha para tratar a dor ciática:

Óleo Essencial de Camomila Romana
Óleo Essencial de Lavanda
Óleo Essencial Juniperina
Óleo essencial de pimenta
Óleo de mostarda

Você também pode tentar os seguintes remédios naturais para tratar a dor no nervo ciático:

Você pode misturar alguns dos óleos essenciais listados e adicionar a combinação à sua água do banho, 10 gotas no caso da pele sensível e 15 para a pele normal.

Adicione tomilho fresco ou orégano à sua água do banho

Chá de banana

Chá De Açafrão

Suco de aipo ou chá

Com a ajuda desses truques naturais e remédios, você irá aproveitar a sua vida livre de dor.