Aprenda porque os refrigerantes diet podem ser um veneno para seu corpo

Refrigerante Diet é definitivamente um dos maiores golpes de marketing de todos os tempos! Ou seja, seus fabricantes realmente convencem os clientes que é uma opção mais saudável da bebida que eles amam, para que eles tomem mais e realmente piorem ainda mais a saúde!

Pesquisadores da Universidade de Iowa realizaram um estudo que finalmente revelou toda a verdade por trás das bebidas dietéticas. O estudo, que durou mais de 9 anos e meio, foi liderado pelo Dr. Ankur Vyas e envolveu cerca de 60.000 participantes.

O objetivo foi analisar os efeitos do aspartame, o adoçante artificial utilizado em vez de açúcar em bebidas dietéticas. E os resultados foram chocantes!

O consumo de 2 ou mais refrigerantes diet diariamente aumenta o risco de problemas cardiovasculares em 30% e o risco de morte por doença cardiovascular em 50%.

Esses resultados foram encontrados após os pesquisadores ajustaram seus dados para considerar outros fatores de risco, como atividade física, idade, IMC e tabagismo.

De acordo com o Dr. Vyas, “Isto poderia ter implicações de saúde pública.”

E ele está certo, como 1 em cada 5 americanos bebe refrigerante diet diariamente, que é mais de 5 milhões de pessoas, ou 17% da população inteira!

O moderno princípio científico (correlação ≠ causalidade) usado no estudo da Universidade de Iowa não estabelece uma relação definida entre aspartame e doença cardiovascular, mas a conexão é facilmente especificada usando outros conhecimentos médicos.

De acordo com Dr. Mercola, o consumo de aspartame durante a gravidez aumenta muito o risco do bebê de ter obesidade, que é o principal fator para problemas cardiovasculares.

O aspartame também leva à depressão, que é um ambiente perfeito para problemas cardíacos. A depressão também leva a hábitos que levam a doenças cardiovasculares, como falta de exercício físico, tabagismo e abuso de álcool.

O aspartame leva a vários outros riscos para a saúde, tais como:

Convulsões
Dor de estômago
Agressão
Hiperatividade
Dores de cabeça
Alzheimer
Tontura
Lúpus
Fibromialgia
Ansiedade
Alterações de personalidade
Dificuldade em controlar o diabetes

Outro fato interessante é que cerca de 75% de todas as queixas de alimentos que a FDA recebe anualmente estão ligados ao aspartame. Portanto, se você é um grande fã de refrigerantes, pelo menos consuma o comum ou tente os evitar.