Aprenda a curar a tireoide de forma rápida usando o óleo de coco

Problemas de tireoide afetam milhões de pessoas e levam ao ganho ou perda de peso, constipação, fadiga, dores nas articulações, perda de libido, dores de cabeça, tonturas, zumbido de orelha, perda de cabelo, unhas quebradiças, fadiga, sensibilidade ao frio, insônia, pele seca, pés frios E mãos, infecções, voz rouca e muito mais.

Estudos têm mostrado que mesmo 65% da população está acima do peso, e 27% dessas pessoas são obesas.

No entanto, esses fatos são alarmantes como eles estão diretamente relacionados com os problemas com a tireoide, como especialmente em mulheres com distúrbios hiotireoideos.

O óleo de coco é gordura saturada, o que significa que é estável e não sofre danos devido ao estresse de oxidação. Ou seja, este óleo saudável impede a conversão e processamento de hormônios T3 e T4, não precisa de estresse enzimático, e não precisa ser discriminado com enzimas.

O fígado sofre danos da oxidação e danos causados ​​por óleos rançosos, conversões de T4 para T3, eliminação de gorduras de cadeia longa e troca de gorduras de cadeia média (de coco) podem reconstruir as membranas celulares e produzir mais enzimas.

Portanto, os pesquisadores recomendam a ingestão de gorduras mais poli-insaturadas, como o óleo de coco, como se verificou ser extremamente benéfico no tratamento de problemas de tireoide.

Isso também foi confirmado nos casos de Donna e Sharon, que experimentaram os mesmos problemas.

No entanto, Sharon começou a usar esse óleo em setembro de 2002, e isso alterou completamente sua vida. Ela ganhou peso, mas sua saúde foi significativamente melhorada.

Ela tinha que tomar medicamentos convencionais para tratar a sua doença hipotireoidismo, mas os resultados não foram os melhores. Então, ela combinou a ingestão de óleo de coco com a eliminação de gordura trans, açúcar, soja, e ela ocasionalmente limpou seu corpo.

Quando ela parou de usar a medicação, como seu médico recomendou, ela ficou mais enérgica, e ela não conseguia dormir como anteriormente.

Ela ganhou peso apenas durante as três primeiras semanas, e depois perdeu. No entanto, quando ela quis remover o óleo de coco de sua dieta, logo que ela estava muito melhor, ela experimentou fadiga.

Sharon, por outro lado, relatou que ela era lenta, seu metabolismo era lento, e ela ganhava peso mesmo se ela estivesse morrendo de fome por 5 dias.

No entanto, depois que ela introduziu óleo de coco em sua dieta, sua gordura corporal derretida, sua saúde melhorou, e ela perdeu 20 quilos.

Portanto, te damos várias dicas para nutrir a tireoide e manter a sua função ideal:

Em vez de óleos comuns, consuma gorduras e óleos saudáveis, como coco, azeite e manteiga;

Reduza a exposição ao fluoreto e ao mercúrio;

Exercite-se regularmente;

Evite saladas com alto teor de sal se se possível prepare a sua em casa;

Consuma alimentos ricos em iodo, como algas marinhas e peixes de água fria;

Tome suplementos: vitamina C, B e E, zinco e selênio.