Aprenda a incrementar o café para acelerar o metabolismo e a queima de gordura

Muitas pessoas bebem café como um ritual matutino. No entanto, de acordo com um recente estudo americano, o café é muito mais do que apenas um reforço de energia. Então, se você está lutando contra alguns quilos extras, você pode muito fácil transformar sua bebida da manhã em um verdadeiro queimador de gordura. Apenas o que você tem que saber a receita certa para isso!

Um estudo descobriu que você pode reduzir até 10 quilos em apenas um mês, simplesmente adicionando 2 ingredientes em seu cafezinho de costume. Parece muito fácil, certo? Você talvez já saiba que a adição de leite ao seu café pode te ajudar a perder um pouquinho de gordura no mês, embora seja uma combinação que você deva evitar na parte da manhã.

Ainda assim, a receita abaixo é muito poderosa, portanto e mais eficiente na perda de peso. E não só é eficiente, mas também muito deliciosa já que o amargor do café é varrido pelos ingredientes que você vai adicionar. Esses ingredientes irão melhorar sabor do seu café, acelerar o seu metabolismo e definir o seu corpo em termos de queima de gordura.

Receita para o café cremoso

Ingredientes:

1 colher de chá de cacau (opcional)
¾ xícara de óleo de coco
½ xícara de mel (opcional)
1 pitada de canela em pó

Como fazer:

Coloque todos os ingredientes em uma tigela pequena e mexa até que eles se misturem bem. Armazene em um pote com tampa e em seguida leve a geladeira. Adicione uma ou duas colheres de sopa dessa mistura em seu café da manhã quando ainda estiver quente. Mexa por alguns segundos ou até que dilua totalmente. Aproveite sua nova bebida pra queima de gordura!