Aprenda as 20 coisas que você tem que saber ao passar pela menopausa

As pessoas podem dizer que é totalmente natural e que tudo isso faz parte de ser uma mulher, mas só você sabe a verdade. Uma vez que atingiu a menopausa, você sente como se fosse o inferno na terra. De crescer o cabelo no queixo a ganhar alguns quilos extras, esse é um difícil momento na vida. Aqui está uma lista de coisas que são normais de acontecerem na menopausa, apesar de as vezes desagradáveis:

1.Você começa a chorar sem motivo específico

Todos esses hormônios circulando através de seu corpo fazem você chorar por basicamente qualquer coisa.

2. Você vai encontrar pelos nos lugares mais aleatórios

Não é estranho começar a encontrar  pelos no queixo, porque por alguma razão, a menopausa faz mesmo crescer pelo em lugares inesperados.

3. Dormir à noite parece impossível

menopausa e insônia é algo real e incômodo. Todo mundo vai dormir, mas você ainda está acordada. Você ficar na cama olhando pro teto sabe-se lá porque você não consegue dormir.

4. Você quer muito chocolate

Tudo o que você pensa agora é comer todo o chocolate do mundo. Você se pega imaginando isso o tempo todo.

5. E então, você começa a ganhar peso

Talvez seja apenas o fato de que você devorou ​​barras de chocolate demais ou seja mesmo seu metabolismo trabalhando de forma mais lenta.

6. Às vezes, você não lembrará até seu próprio nome

A menopausa pode realmente fazer você começar a esquecer as coisas mais básicas. De onde você coloca suas chaves, qual seu nome e mesmo as coisas mais simples parecem te confundir.

7. E, você tem medo que seu cérebro te deixe na mão

A menopausa faz você acreditar que seu cérebro te deixou você para sempre.

8. Você começa a sofrer como uma adolescente

Nesse período você começa a reviver a dor de sua adolescência, mais uma vez.

9. Você começa a dizer exatamente o que está na sua mente

Às vezes, você vai querer manter todos os seus comentários dentro de você mas isso vai ser impossível. Você vai começar a ser direto quando falar com alguém.

10. Inchaço em algumas partes do seu corpo.

Seus tornozelos são os que estão mais dispostos a inchar.

11. Mudanças de humor

Um minuto você está feliz, e no próximo você quer matar alguém… É, bem-vinda à menopausa. Você vai chorar, rir, gritar e gritar, provavelmente tudo dentro de um período de 20 minutos ou coisa do tipo.

12. Se alguém te tocar, você pode gritar

Se as pessoas tentam confortá-la com um abraço, você se sentirá como se estivesse apenas querendo dar um grito.

13. Você luta para parar de dizer comentários significativos

Os momentos em que alguém te aborreceu um pouco e você simplesmente sorriu e deixou pra lá acabam. Quando alguém diz uma coisa estúpida, você vai definitivamente cair em cima com um saco de pedras.

14. Você realmente sente que está ficando louca

Em algum momento, você vai honestamente pensar que você perdeu o controle completamente, mas você definitivamente vai querer um pouco de chocolate.

15. Momentos de sentir calor intenso

Você certamente já ouviu os mitos sobre os flashes de calor antes de atingir a menopausa, mas você nunca imaginou que ia ser tão ruim!

16. Você prefere sentar na geladeira

Em alguns momentos, você vai ficar tão quente que a única opção parece ficar sentada dentro da geladeira. Mas esse comportamento não é aceitável, certo?

17. Você sua mais do que jamais imaginou que uma pessoa suaria

Durante todo o dia, você vai suar muito e você nunca vai se sentir limpa.

18. De alguma forma você ainda retém água

No entanto, de alguma forma, mesmo depois de suar todo esse líquido, você ainda tem problemas de retenção de líquidos, o que significa alguns inchaços.

19. Tudo que você quer fazer é comer, comer, comer.

O alimento é agora sua vida e está substituindo sua vida social. Basicamente, quando você não está dormindo ou trabalhando, você certamente estará comendo.

20. Você está sempre à caminho da guerra

Neste período, a raiva é o seu nome do meio, e isso significa que ninguém deve ficar no seu caminho! Quando você está em um desses dias, as pessoas devem correr!

Mas tudo bem, o mais importante é conhecer os sintomas e tentar equilibrá-los na vida.