Conheça os chás que não se deve tomar quando está amamentando

Durante a amamentação, é importante ter cuidado com os alimentos e bebidas que consumimos, já que podem afetar a saúde do bebê. Alguns chás, por exemplo, podem conter substâncias que podem passar para o leite materno e afetar o desenvolvimento do bebê ou causar reações alérgicas ou outros problemas de saúde.

Aqui estão alguns chás que as mães que amamentam devem evitar:

Chá preto: O chá preto contém cafeína, que pode afetar o sono do bebê e deixá-lo irritável e agitado. Além disso, a cafeína pode ser transferida para o leite materno e afetar a qualidade do sono da mãe.

Chá de erva-mate: A erva-mate contém cafeína e outros compostos estimulantes, como teofilina e teobromina, que podem passar para o leite materno e afetar o bebê.

Chá de hortelã-pimenta: Embora a hortelã-pimenta possa ajudar na digestão e no alívio de cólicas, ela também pode reduzir a produção de leite materno em algumas mulheres. Além disso, o óleo essencial de hortelã-pimenta pode ser tóxico para bebês com menos de seis meses.

Chá de camomila: Embora a camomila possa ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse, algumas pessoas são alérgicas a ela. Além disso, em doses elevadas, a camomila pode causar sonolência e afetar a qualidade do sono da mãe e do bebê.

Chá de anis-estrelado: O anis-estrelado pode ajudar a aliviar cólicas, mas também contém compostos que podem ser tóxicos para bebês com menos de seis meses. Além disso, pode interferir com a produção de leite materno em algumas mulheres.

Chá de ginseng: O ginseng é um estimulante e pode causar problemas de sono e irritabilidade em bebês. Além disso, pode interferir na produção de leite materno em algumas mulheres.

É importante lembrar que cada mulher é diferente e pode reagir de maneira diferente a cada chá. Se você tiver dúvidas sobre quais chás são seguros para você durante a amamentação, consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado antes de consumir qualquer coisa.